近日來(lái)，各地都迎來(lái)了新的冷空氣，還出現(xiàn)了雨夾雪，為了不“被凍哭”，保暖工作很重要。

　　除了衣服多穿點(diǎn)，秋褲安排上，多喝熱水，還有一項(xiàng)保暖工作也很重要，那就是眼睛。

　　氣溫驟降，當(dāng)心青光眼來(lái)襲

　　青光眼的出現(xiàn)常與眼壓的升高有關(guān)，而在寒冷的冬天，有時(shí)候由于溫度驟降，容易影響眼部神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

　　急性青光眼的發(fā)作急，常伴隨頭痛、結(jié)膜充血、惡心、嘔吐、大便秘結(jié)、血壓升高、視力銳減等癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)，否則24-48小時(shí)內(nèi)可導(dǎo)致失明。

　　那么，對(duì)于年齡大、高度近視、有青光眼家族遺傳史等較容易出現(xiàn)青光眼的人群來(lái)說(shuō)，該怎么在冬天預(yù)防青光眼呢?

　　1.盡量減少在寒冷天氣的外出時(shí)間，需要出門的話盡量選擇在中午或下午比較高的溫度出門;

　　2.在風(fēng)大的時(shí)間出門可以選擇佩戴防風(fēng)護(hù)目鏡外出;

　　3.出門時(shí)可以在樓道里先讓眼睛適應(yīng)外面的氣溫后再出去;

　　4.一旦有任何眼睛不適的情況及時(shí)就醫(yī)。

　　天氣越冷越干，注意干眼上門

　　除了“凍”出來(lái)的青光眼，冬天還有一種眼病也容易出現(xiàn)，那就是干眼癥。因?yàn)闅鉁氐?，空氣相較于其它季節(jié)也干燥了許多，再加上暖氣、空調(diào)的使用，容易讓空氣加干燥，從而加速了眼睛表面淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，誘發(fā)或加重干眼癥。

　　因此，在冬天，除了注意保暖，保濕也很重要，可以準(zhǔn)備一臺(tái)加濕器放房間或辦公室，增加空氣的濕度，可以給眼睛保濕。

　　另外，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)干眼癥的朋友，癥狀較輕的可以使用專門的人工淚液緩解干眼，對(duì)于不知道自己是否干眼癥的朋友，則可以到淮南眼科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

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